Pourquoi Consulter ?
Voici une liste non-exhaustive des motifs de consultation.
Rééquilibrer son alimentation
Adopter une alimentation équilibrée en se basant sur des connaissances nutritionnelles fiables et solides.
Perte de poids
Accompagnement personnalisé pour une perte de poids durable et saine.
Troubles digestifs
Gestion des troubles digestifs pour améliorer le confort et la qualité de vie.
Végétarisme, végétalisme, véganisme
Conseils pour une alimentation végétarienne, végétalienne ou végane équilibrée et adaptée à vos besoins.
Femme enceinte ou allaitante
Suivi nutritionnel spécifique pour la grossesse et l'allaitement.
Pédiatrie
Prise en charge nutritionnelle des enfants et adolescents.
Chirurgie bariatrique
Accompagnement avant et après une chirurgie bariatrique.
Troubles du comportement alimentaire
Soutien et suivi pour les troubles du comportement alimentaire.
Diabète
Éducation et accompagnement nutritionnel pour le diabète.
Dyslipidémie (cholestérol/triglycéride)
Gestion nutritionnelle de l'hypercholestérolémie et de l'hypertriglycéridémie.
NASH (stéatose hépatique)
Prise en charge diététique de la stéatose hépatique (NASH).
Dénutrition
Prévention et traitement de la dénutrition à tous les âges.
Troubles de l'oralité
Accompagnement des troubles de l'oralité chez l'enfant et l'adulte.
Maladies rénales
Suivi nutritionnel adapté aux pathologies rénales.
Endométriose
Conseils nutritionnels pour mieux vivre avec l'endométriose.
À quoi s'attendre lors de votre consultation ?
Première consultation (bilan)
Elle permet d'apprendre à se connaitre. J'explore votre santé, vos antécédents médicaux, votre mode de vie, votre activité physique, ainsi que vos habitudes alimentaires. Je procède à un recueil alimentaire et nous discutons de vos attentes et problématiques. Cette rencontre nous permet de définir ensemble une stratégie nutritionnelle personnalisée, adaptée à vos besoins, que nous planifions à la fin de la séance.
Cette consultation dure environ 1 heure.
Consultation de suivi
Les consultations de suivi sont cruciales pour évaluer l'efficacité de la stratégie mise en place et pour s'assurer qu'elle vous convient. Leur rôle est d'ajuster les recommandations si nécessaire, de vous soutenir dans la progression vers vos objectifs et de conserver votre motivation. Un accompagnement régulier vous aide à conserver de manière durable vos nouvelles habitudes, évitant ainsi le piège des régimes temporaires sans suivi.
Cette consultation dure environ 45 minutes.
Après la consultation
Après chaque consultation (qu'il s'agisse de la première séance ou d'un suivi) vous recevrez un compte-rendu personnalisé par e-mail. Ce document présentera la stratégie nutritionnelle convenue, les objectifs fixés dès le premier rendez-vous, ainsi que les actions concrètes à mettre en œuvre. Pour les consultations de suivi, il rappellera également les points essentiels abordés et introduira les thèmes que nous aborderons au prochain rendez-vous. Une façon simple et efficace de garder le fil et d'avancer de manière fluide ensemble.