Qui suis-je ?

Découvrez mon parcours, mon approche de la nutrition, et mon engagement à vous aider à atteindre une santé optimale.

Alexandra SILVA, Diététicienne-Nutritionniste

Alexandra SILVA

Diététicienne-Nutritionniste spécialisée dans les troubles féminins

Je suis Alexandra SILVA, diététicienne-nutritionniste, spécialisée dans les troubles féminins. En effet, à la suite d'un stage en chirurgie gynécologique, j'ai choisi de me consacrer à l'accompagnement des femmes souffrant d'endométriose, d'adénomyose, de SOPK, de troubles digestifs, ainsi qu'aux étapes clés de la vie hormonale comme le désir de grossesse, la grossesse, l'allaitement, le post-partum, la ménopause.

Mais pas seulement !

Ma pratique s'adresse aussi à toute personne souhaitant être accompagnée dans une démarche nutritionnelle durable et bienveillante. Je prends en charge :

  • Les troubles du comportement alimentaire (TCA) : hyperphagie, compulsions, restriction cognitive, etc.
  • Les personnes suivant ou souhaitant adopter un régime spécifique (végétarien, végétalien, sans gluten, sans lactose, etc.)
  • Les pathologies digestives ou métaboliques (diabète, cholestérol, NASH, syndrome de l'intestin irritable…)
  • Et toute envie de retrouver une relation plus apaisée à l'alimentation, pour mieux manger au quotidien, sans culpabilité.

Ma philosophie

Mon approche est centrée sur ces principes fondamentaux :

Nutrition personnalisée

Vous accompagner vers une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins, à votre mode de vie et à vos objectifs, sans frustration ni rigidité.

Écoute des sensations alimentaires

Vous aider à vous reconnecter à vos sensations de faim, de satiété et de plaisir, pour retrouver un rapport serein à l'alimentation.

Déconstruction des croyances

Lever les idées reçues sur la nutrition afin de limiter les restrictions inutiles, la culpabilité et favoriser la liberté alimentaire.

Accompagnement bienveillant et régulier

Un suivi attentif, à votre rythme, pour vous soutenir durablement dans votre démarche de bien-être.

Diplômes & Expériences

Formation

  • BP préparatrice en pharmacieDiplôme obtenu en 2021
  • BTS diététiqueDiplôme obtenu en 2024
  • Bachelor Nutrition ThérapeutiqueDiplôme obtenu en 2025
  • Formation Education Thérapeutique du patientFormation suivie en 2025

Expériences

  • Préparatrice en pharmacieExpérience dans de nombreuses pharmacies
  • Stage au Centre cardiologique du Nord (Saint-Denis)Service de cardiologie, unité de soins intensifs cardiologique, chirurgie vasculaire
  • Stage à l'hôpital AVICENNE (Bobigny)Service d'endocrinologie/diabétologie et pneumologie
  • Stage à l'hôpital Georges Pompidou (Paris 15e)Service de chirurgie gynécologique (cancers, endométriose, adenomyose...), service de nutrition (chirurgie bariatrique, troubles du comportements alimentaire)

Prêt·e à travailler ensemble ?